سفارش تبلیغ
صبا ویژن


آشپزی

مواد اولیه :

  • کلم و اسفناج خردشده از هر کدام یک پیمانه
  • لبو پخته‌شده و پیاز خرد شده از هر کدام یک عدد
  • لوبیا سفید پخته‌شده 1/3 پیمانه
  • سرکه بالزامیک و روغن زیتون از هر کدام سه قاشق سوپخوری

ســـالاد گرم

طرز تهیه: 

 

ابتدا کلم و اسفناج را پخته، پیاز را به صورت نوارهای باریکی برش زده و تفت دهید تا سبک شود. سپس در ظرفی کلم و اسفناج پخته، لوبیا و پیاز را مخلوط کرده و لبو را روی آن رنده کنید. روغن زیتون، سرکه بالزامیک، فلفل و نمک را با هم مخلوط کرده و روی مواد ریخته و کاملا هم بزنید. سپس در ظرف مورد نظر ریخته و سرو کنید.

نکته:

در صورت دلخواه می‌توان از سرکه معمولی هم استفاده کرد.


نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 8:38 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )


قالب جدید وبلاگ پیچک دات نت



کد ماوس