سفارش تبلیغ
صبا ویژن


آشپزی

مواد اولیه :

  • پیاز یک عدد
  • گوشت گوسفند یا گوساله 300 گرم
  • کرفس 400 گرم
  • سبزی (نعنا، جعفری و برگ کرفس) 100 گرم
  • نمک، فلفل و زردچوبه و روغن و آب به میزان لازم
  • آبغوره در صورت تمایل به میزان لازم

 

طرز تهیه:    

 

پیاز را خرد کرده و با روغن تفت دهید تا طلایی شود. گوشت را خورشی خرد کرده و همراه با پیاز تفت دهید. ادویه را اضافه کرده و با مقداری آب بگذارید گوشت یکی، دو ساعت بپزد. کرفس را پس از شستن به قطعات متوسط برش زده و با سبزی‌های خردشده کمی تفت داده و به مواد گوشتی اضافه کنید. در صورت تمایل یک الی دو قاشق سوپخوری آبغوره ریخته و بگذارید تا خورش بجوشد و جا بیفتد.

نکته:

می‌توانید در صورت تمایل یک قاشق مرباخوری رب گوجه‌فرنگی هم بریزید.


نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 8:32 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد اولیه :

  • سینه مرغ یک عدد
  • پودر نارگیل و آرد نخود چی از هر کدام یک قاشق سوپخوری
  • گوجه‌فرنگی سه عدد
  • نعنا و گشنیز تازه خردشده و پیاز سرخ شده از هر کدام دو قاشق سوپخوری
  • تخم گشنیز کوبیده‌شده یک قاشق سوپخوری
  • سیر چهار حبه
  • زردچوبه یک قاشق مرباخوری
  • فلفل دلمه‌ای خردشده یک عدد
  • فلفل سیاه نرم و دارچین از هر کدام یک قاشق چایخوری
  • آب مرغ یک لیوان
  • میخک سه عدد
  • نمک به میزان لازم
  • زیره بو داده کوبیده و مغز هل‌کوبیده و زعفران آبکرده از هر کدام یک قاشق چایخوری

 

 

طرزتهیه:                                                                                                                                                                                                                                  

سینه مرغ را خرد کرده و با پیاز سرخ کنید. سپس به آن دو تا سه لیوان آب و میخک‌ها را اضافه کنید تا بپزد. پس از آن فلفل دلمه‌ای، پودر نارگیل و سایر ادویه‌ها را به خورش بیفزایید. آرد نخودچی را در آب سرد حل کرده با نعنا و گشنیز به خورش اضافه کنید. گوجه‌فرنگی‌های رنده‌شده و پودر گشنیز را داخل خورش بریزید. شعله اجاق گاز را کم کنید تا خورش جا بیفتد و غلیظ شود. در آخر یک قاشق چایخوری زعفران آب‌کرده به روی خورش بریزید تا خوش‌رنگ شود. در صورت تمایل می‌توانید میخک‌ها را در آخر از درون خورش در بیاورید.

 


نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 8:32 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد اولیه :

  • بادنجان - یک کیلو
  • گوشت مرغ - 750 گرم
  • پیازداغ - دو قاشق سوپخوری
  • رب گوجه‌فرنگی - دو قاشق سوپخوری
  • غوره - 300 گرم
  • نمک، روغن و زردچوبه - به میزان لازم
  • گوجه‌فرنگی ریز - در صورت تمایل چند عدد

 طرز تهیه: 

بادنجان‌ها را پس از پوست کندن و گرفتن تلخی آب آن را در روغن سرخ کرده، کنار می‌گذاریم. مرغ را به اندازه دلخواه خرد کرده با کمی روغن تفت می‌دهیم، سپس رب، پیاز داغ، زردچوبه و نمک را به آن اضافه کرده و می‌گذاریم نیم‌پز ‌شود. وقتی که مرغ‌ها نیم‌پز شد، بادنجان‌های سرخ شده را روی مرغ‌ها چیده و غوره را هم روی آن می‌ریزیم و می‌گذاریم تا مرحله پخت کامل شود.

می‌توان گوجه‌فرنگی‌ها را هم روی بادنجان‌ها گذاشت تا بپزد یا این که در کمی روغن سرخ کرده و پس از کشیدن خورش دور ظرف چید.

 


نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 8:31 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد اولیه :

  • گوشت قیمه شده - 750 گرم
  • قارچ - نیم کیلو
  • لپه - نصف پیمانه
  • رب‌گوجه‌فرنگی - دو قاشق غذاخوری
  • گوجه‌فرنگی متوسط رنده شده - سه عدد
  • پیاز متوسط رنده شده - یک عدد
  • کره - دو قاشق سوپخوری
  • روغن برای سرخ کردن - به میزان لازم
  • زعفران آب‌کرده - به میزان لازم
  • نمک، زردچوبه، فلفل و دارچین - به میزان لازم
  • آبغوره - به میزان لازم

طرز تهیه:

 

 

ابتدا پیاز رنده شده و گوشت را در روغن سرخ کرده،سپس رب‌گوجه‌فرنگی را به آن اضافه و سرخ می‌کنیم زردچوبه، فلفل و نمک را به آن اضافه می‌کنیم. لپه را که قبلا خیس کرده‌ایم در آب‌کش ریخته بعد از اینکه آب آن رفت در مواد ریخته و تفت می‌دهیم. سپس گوجه‌فرنگی‌های رنده شده را همراه آن تفت می‌دهیم بعد از آن به میزان کافی آب روی آن ریخته و حرارت را تنظیم کرده و می‌گذاریم بپزد. پس از اینکه خورش کاملا پخته شد، نمک، زعفران آب کرده و آبغوره را اضافه کرده و می‌گذاریم خورش جا و به روغن بیفتد، 15 دقیقه قبل از سرو کردن، قارچ خرد شده را با کره (روغن) سرخ کرده و به آن اضافه می‌کنیم.

نکته :

ساقه قارچ بسیار دیرهضم است بهتر است که تا حدامکان ساقه قارچ را جدا و از چتر قارچ استفاده کنیم.

نکته پزشکی....................................نیاز بدن به قارچ

قارچ استخوان‌ها را تقویت و خستگی را رفع می‌کند. در ضمن کمبود ویتامینD را جبران می‌کند. قارچ یک دسته از ویتامین‌های سوخت و ساز را تامین می‌کند. همچنین هر سلول در بدن انسان به ویتامینB2 موجود در قارچ نیاز دارد تا بتواند انرژی کسب کند. معمولا قارچ باید فقط به صورت پخته میل شود چون قارچ‌ها آلوده به موادی هستند که فقط در اثر پختن از بین می‌روند.

 


نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 8:29 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد لازم:
برنج  6 پیمانه
گوشت قیمه ی (گوسفند یا گوساله) 300 گرم
خلال بادام 100 گرم
خلال پسته 50 گرم
زرشک 50 گرم
رب 1 قاشق غذاخوری
پیاز 1 عدد
روغن، زعفران و نمک به میزان لازم

طرز تهیه:
برنج را از قبل خیس کنید. پیاز را خلال کرده و با کمی روغن تفت دهید. سپس گوشت را که قیمه ای خرد کرده اید با پیاز داغ کمی سرخ کنید و رب را به آن اضافه کنید. بعد روی آن آب ریخته و بگذارید تا بپزد و آب آن غلیظ شود.بعد از پخت گوشت نمک و نیمی از خلال بادام را به آن اضافه کنید. برنج را هم آبکش کرده و دم کنید. هنگام کشیدن پلو در دیس از مواد قیمه لابه لای پلو بکشید. در آخر برنج زعفرانی را به مواد زرشک اضافه کرده و روی برنج را با بقیه قیمه و نثار زرشک و خلال پسته تزئین کنید.

نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 6:48 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

این خورش به دو روش تهیه می‌شود.
مواد لازم: 
گوشت چرخ کرده نیم کیلو
پیاز رنده شده 1 عدد متوسط
اسفناج خرد کرده 1/5 کیلو
آلو خشک 200 گرم
پیاز سرخ کرده 3 تا 4 قاشق غذاخوری
روغن به اندازه لازم
نمک و فلفل به دلخواه
زعفران یا زردچوبه کمی
توجه: در صورتی که از گوشت ماهیچه استفاده کنیم مقدار فرقی نمی‌کند فقط پیاز رنده شده را حذف می‌کنیم.
 
طرز تهیه (روش اول):
گوشت چرخ کرده را با پیاز رنده شده و کمی نمک و فلفل ورز می‌دهیم و بعد به صورت کوفته ریزه یا کله گنجشکی در می‌آوریم. کوفته ریزه‌ها را سرخ می‌کنیم. روغن را در قابلمه‌ای ریخته و سپس اسفناج را در آن تفت می‌دهیم تا آب اضافی به خورد آن برود. اسفناج سرخ شده را با کوفته ریزه، پیاز داغ، نمک و فلفل مخلوط کرده سپس3 لیوان آب به آن می‌افزاییم. خورش را روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا کمی جا بیفتد. در نیمه پخت، آلو را به آن افزوده و می‌گذاریم تا به طور کامل جا بیفتد.
 
پخت خورش با گوشت ماهیچه (روش دوم):
3 تا 4 قاشق روغن را در قابلمه‌ای داغ می‌کنیم. گوشت را به آن افزوده کمی زعفران دم کرده و 2 تا 3 قاشق پیاز داغ به آن اضافه می‌کنیم.3 لیوان آب هم به آن می‌افزاییم و روی حرارت ملایم می‌گذاریم تا بپزد. اسفناج را در کمی روغن سرخ می‌کنیم به حدی که آب سبزی کشیده شود. گوشت که پخته شد اسفناج و آلوی شسته شده را با کمی نمک و فلفل داخل گوشت می‌ریزیم و می‌گذاریم تا خورش جا بیفتد.
 
توجه1: در صورتی که بخواهید این خورش را بدون آلو تهیه کنید یا آلو خیلی شیرین است از کمی آب لیمو یا آبغوره استفاده کنید.
توجه2: می‌توانید اسفناج را با کمی تره خرد کرده مخلوط کرده و بعد در خورش استفاده کنید. (به ازای هر یک کیلو اسفناج، 250 گرم تره)
توجه3: اگر آلو را از قبل خیس نکرده‌اید، ابتدا آلو را ریخته و بعد اسفناج را بریزید چون هرچه اسفناج بیشتر بپزد رنگ خورش تیره‌تر می‌شود.
توجه4: در انتهای پخت این خورش می‌توان یک قاشق شنبلیله خشک را در کمی روغن داغ کرده و به آن افزود.
 

نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 6:46 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد لازم:
پاچ باقلا سبز : 1 کیلو
سیر : 4 تا 5 پر
تخم مرغ : 2 عدد 
شوید : 1 قاشق غذاخوری
زردچوبه : 1 قاشق مرباخوری
روغن : 2 تا 3 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل : به میزان لازم

طرز تهیه:
باقلا را پاک کرده و پوست اول و دوم آنها را گرفته و می شوییم. سپس در قابلمة مناسبی می ریزیم. سیر را پاک کرده چند تکه می کنیم و با شوید، زردچوبه و روغن داخل قابلمه باقلا می ریزیم و روی آتش ملایم می گذاریم تا کمی سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. سپس به اندازه ای که آب روی باقلا بگیرد به آن آب می افزاییم. وقتی که باقلا پخته شد تخم مرغ ها را شکسته و نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم.تخم مرغ ها که سفت شد خورش آماده است. البته به جای روغن از کره آب کرده و جرم گرفته هم می توانید استفاده کنید و اگر فصل باقلا سبز نیست می توانید از پاچ باقلا خشک استفاده کنید. در این صورت ابتدا باقلا را مدتی خیس کرده و سپس پوست آن را گرفته و خورش را تهیه می کنید.

نکته:
?1.برای تهیة روغن جرم گرفته یا تصفیه شده باید ابتدا کره را روی حرارت ملایم قرار داد تا به مدت 20 دقیقه حرارت ملایم ببیند. سپس کرة ذوب شده را درون ظرف استوانه ای مثل لیوان ریخته و سپس بعد از آنکه به صورت جامد درآمد گوشه ای از کره را تا پایین سوراخ کرده و دوغی که در ته ظرف جمع شده را خالی می کنیم و مصرف می کنیم. / کامیار
2.باقلا خورش را با دو نوع باقلا درست می کنند؛ یکی با پاچ باقلا رشت و دیگری باقلا مازندرانی. ولی طرز پخت هر دو باقلا یکی است.
توسط :مریم جدی
 

نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 6:45 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد لازم: 
به 350 گرم
گوشت (بدون استخوان) نیم کیلو
پیاز متوسط 2عدد
آلوخشک 200گرم
لپه 100گرم
نمک و فلفل و ادویه بدلخواه
رب گوجه 1 قاشق غذا خوری
شکر به اندازه دلخواه
زعفران دم کرده کمی
روغن (مخصوص سرخ کردنی) به اندازه لازم
 
طرز تهیه:
گوشت را به قطعات کوچک (قیمه‌ای) می‌بریم. پیاز را خرد کرده و در کمی روغن سرخ می‌کنیم. سپس گوشت را در آن، با حرارت زیاد تفت می‌دهیم. رب گوجه، ادویه، نمک و فلفل را ریخته و هم می‌زنیم. لپه را  افزوده سپس تفت می‌دهیم. کمی آب روی آن‌ها می‌ریزیم تا بپزند. نیم پز که شدند. آلو را که قبلاً خیس کرده‌ایم، با همان آب داخل خورش می‌ریزیم. پوست به را با چاقو می‌گیریم (تخم آن را جدا کرده ) و خرد می‌کنیم سپس با کمی روغن سرخ می‌کنیم و به خورش می‌افزاییم. زعفران و شکر را هم ریخته مجدداً به مدت 45 دقیقه با حرارت ملایم می‌گذاریم تا خورش جا بیفتد. 
* البته این خورش را بدون لپه هم می‌توان تهیه نمود.

نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 6:44 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

خورش‌های ایرانی چند خصوصیت کلی دارند که یکی از آن‌ها جاافتادن خورش می‌باشد. به عنوان مثال در حالت عادی برای جا افتادن خورش فسنجان روی حرارت ملایم، حداقل 3 ساعت وقت لازم داریم در حالیکه اگر همین خورش را با مایکروفر تهیه کنیم این زمان به 30 دقیقه تقلیل پیدا می‌کند. کافی است یکبار تهیه‌ی این خورش را با مایکروفر تجربه کنید.

مواد لازم: 
گردوی چرخ شده 200 گرم
رب انار 125 میلی لیتر یا نصف لیوان
مرغ 400 تا 500 گرم
شکر 3 تا 4 قاشق غذاخوری
آب دو تا دو و نیم لیوان
زعفران دم کرده به اندازه‌ی کافی
پیاز داغ 2 تا 3 قاشق غذاخوری
نمک به اندازه‌ی کافی
 
طرز تهیه:
گردو را در یک ظرف کم عمق مناسب (مخصوص مایکروفر) ریخته و به مدت 4 تا 5 دقیقه با قدرت 900 وات یا 100 درصد داخل مایکروفر قرار می‌دهیم و در این مدت یکبار آن را هم می‌زنیم.
مرغ را همراه گردو، پیاز داغ، آب، نمک و زعفران در یک قابلمه مناسب (مخصوص مایکروفر) ریخته و به مدت 20 دقیقه با قدرت 900 وات یا 100 درصد با درب داخل مایکروفر قرار می‌دهیم. در طول مدت پخت خورش را یکبار هم می‌زنیم.
قابلمه را از مایکروفر خارج کرده و رب انار و شکر را به آن می‌افزاییم و هم می‌زنیم و به مدت 10 دقیقه با قدرت 900 وات یا 100 درصد بدون درب دوباره داخل مایکروفر قرار می‌دهیم تا خورش جا بیفتد.
نکته 1: تصاویر مربوط به کلید قدرت و زمان، فقط مربوط به مرحله‌ی اول پخت می‌باشد و صرفا جهت آشنایی با کلیدها داده شده است.
  • به نسبت حجم خورش با ظرف مورد نظر توجه کنید، تا غذا در مایکروفر سرنرود.
  • برای طبخ غذاها و خورش‌های مختلف در مایکروفر، به میزان آب کمتری نیاز است.
  • هرچه ظرف بزرگ‌تر و کف آن پهن‌تر باشد امواج مایکرو بهتر جذب مواد غذایی می‌شوند و درنتیجه زمان پخت کوتاه‌تر می‌شود.
    
 

نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 6:42 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

مواد لازم: 
مغز ران گوسفند یا گوساله، نخودی نیم کیلو
پیاز، ساطوری یک عدد
لپه، خیسانده نیم پیمانه
گوجه‌فرنگی کوچک، دو نیم کرده 3 تا 4 عدد
سیب‌زمینی، خلال کرده یا فندقی 3 تا 4 عدد 
لیموعمانی، سوراخ کرده 3 تا 4 عدد
زردچوبه یا زعفران، ساییده
روغن
نمک و فلفل
 
طرز تهیه:
3 تا 4 قاشق روغن در دیگچه روی آتش ملایم داغ کنید و پیاز را در آن تفت بدهید تا کمی رنگ بگیرد. گوشت را اضافه کنید و 5 تا 6 دقیقه بچرخانید. 3 پیمانه آب بریزید و به جوش بیاورید. آتش را کم کنید، در دیگ را ببندید و گوشت را 3 ساعت بپزید. در پایان پخت آب گوشت باید تمام شده باشد.
 لپه را آب بکشید و با لیمو در دیگچه دیگری با 2 پیمانه آب روی آتش ملایم 40 تا 50 دقیقه بپزید. در پایان پخت لپه در دیگچه را بردارید و آتش را کمی تیزکنید تا حدود نیم پیمانه آب در لپه باقی بماند.
در پایان ساعت دوم پخت گوشت لپه و لیمو را روی قیمه بریزید، نمک و فلفل و اندکی زردچوبه یا زعفران بزنید و خورش را زیر و رو کنید. نیمه‌های گوجه‌فرنگی را روی خورش بچینید، به طوری که پوست آن بالا باشد، در دیگچه را ببندید تا خورش روی آتش کم ریزجوش بزند. در 15 دقیقه آخر در دیگ را نیمه‌باز بگذارید تا خورش به روغن بنشیند. سربزنید، اگر لازم باشد اندکی آب جوش اضافه کنید. 
یک پیمانه روغن در تابه روی آتش تیز داغ کنید. سیب‌زمینی را در روغن بریزید. پس از حدود 8 تا 10 دقیقه  که سیب‌زمینی خود را گرفت با کفگیر زیر و رو کنید تا سرخ شود، سپس با قاشق سوراخ‌دار بردارید و کنار بگذارید.
هنگام کشیدن خورش سعی کنید نیمه‌های گوجه‌فرنگی را سالم به ظرف خورش منتقل کنید. سیب‌زمینی سرخ کرده را روی خورش بریزید.
 
نکته : 
  • گاهی پس از سرخ کردن گوشت قیمه یک قاشق مرباخوری ادویه به آن می‌زنند.
  • به جای زرد چوبه یا زعفران می‌توان 1-2 قاشق رب گوجه‌فرنگی به کار برد؛ در این صورت می‌توان گوجه‌فرنگی را حذف کرد.
  • برای آن که سیب‌زمینی سرخ کرده نرم نشود آن را پس از کشیدن خورش روی آن بریزید و سر سفره ببرید.
  • مقداری از خلال سیب‌زمینی را می‌توان در دیگچه قیمه ریخت و زیر و رو کرد، سپس خورش را کشید. گاهی کمی خلال سیب‌زمینی سرخ نکرده برای لعاب به قیمه اضافه می‌کنند.

نوشته شده در دوشنبه 91/3/1| ساعت 6:41 عصر| توسط مهرناز| نظرات ( )

<      1   2   3      >

قالب جدید وبلاگ پیچک دات نت



کد ماوس